小沁
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2010年1月11日 星期一
由內發出的力量
指壓靠得不是只有我們"指"在壓,如果只是用指頭壓,那我們的手指很快就會受傷了,所以老師教了一個引導,很像是我們街舞裡面的下wave,就是從下到上,但是我覺得這方法跟我們跳舞還是有點不一樣,因為跳舞注重的是全身流暢度,就是每個地方的感覺滑一下就過去了,但是指壓的這種引導,從身體中間下腹部的地方繞圈,再將力量傳到我們的手上,這樣就比較不費力而且還會讓被操作者感受更深更舒服,如果單單只是靠著手的力量,一定會很快就累了,所以,我們一定要好好牢記這個由內發出力量的方法!
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